Repas d’Halloween #Halloween

By 4 , , , , Permalink 0

J’ai deux fêtes préférées dans la vie, en 1 Noel et en 2 Halloween… j’aime cette fête, son  esprits, le fait de ce déguiser. Et puis après tout fêter les monstre c’est trop cool ^^. Je sais qu’en France c’est loin d’ètre très répandu mais perso je ne le rate jamais, cela fait plusieurs années que j’en profite bien tous les ans, cette année j’avais rien de prévu en particulier et j’était déja en train de regarder les différentes soirée goth a ma disposition (ouai ça pulule le soir d’Halloween (et les soir autour en fait aussi) et puis des amies m’ont proposé une soirée bien calé autours d’un bon repas en fabriquant des lanternes citrouilles. Du coup comme il y avais le mot repas dans la phrase et que j’adore les lanternes le choix a été vite fait.

J’ai un peu faire la cuisine et du coup voila notre repas d’Halloween

En entrée Crème de potiron

( la recette est ici )

En plat principal je voulais un truc simple mais bon, pasque pour 10 personnes j’avais pas envie de me lansser dans 4h de cuisine (les soirée c’est surtout pour profiter des amis). J’avais absolument envie d’utiliser mes super tagliatelles noires a l’encre de seiche… que bien sur je n’ai pas trouvé au magasin, du coup j’ai acheté plusieurs paquets de pâtes multicolores et j’ai trié (avec le chéri) les pâtes noires (au final j’ai quand même du ajouter des pâtes blanche parce que j’avais pas prévu assez).  Pour la viande j’ai acheté un beau roti de boeuf pour le coté rose de la viande peu cuite. Avec des carottes pour le orange et de la sauce tomate pour le rouge c’était parfait.

On résume donc, Roti de boeuf acompagné de pates et carotes avec sauce tomate.

Les carottes sont simplement braisé dans une sauteuse avec un peu d’herbe de provence.

Pour la sauce tomate je fait revenir mes oignons émincée dans de l’uile d’olive puis j’ajoute les tomates coupé en cubes. Je laisse cuire en ajoutant de l’eau si besoin. En fin de cuisson j’ajoute 1 cuil a café de concentré de tomate et du sucre. J’assaisonne avec sel poivre et herbes de provence et parfois une pointe de curry (ici non car un de mes amie n’aime pas trop le curry). Puis je mixe le tout. … Rien de bien original en fait mais on m’as demandé comment je fesait donc je m’exécute ^^

Pour le dessert j’ai eu envie d’un truc mignon et simple tout en évitant le cliché gateau aux bonbons … pasque de toute manière on allais manger plein de bonbon après donc mieu valais un dessert pas trop compliqué.

Du coup j’ai fait des oranges d’Halloween

Ce sont des orange donc j’ai coupé le haut puis que j’ai vidé de toute sa pulpe, puis on (a faire entre amis c’est bien plus drôle)  a découpé des visage d’Halloween dedans avant de les fourrer avec de la mousse au chocolat. Problème technique, la mousse n’as pa été faite assez a l’avance du coup elle était bien trop liquide. Et au final je trouve ça presque mieux, ça donne des orange d’Halloween dégoulinantes trop mignonnes.

Et vous vous avez fait quoi de bon pour Halloween?

(et oui elles sont toutes différentes les Oranges d’Halloween)

Quiche légumes roquefort

By 5 , , Permalink 0

Vendredi dernier, sortie scolaire avec la classe. Nous avions choisis d’aller visiter les caves de roquefort papillon  (en diététique il faut choisir un voyage qui ai un rapport avec la nourriture XD). Je suis donc revenu de là avec un tas de roquefort… un gros tas en fait ^^

Du coup je teste des recettes au roquefort et comme il me restait un rouleau de pâte feuilletée dans le frigo je me suis dis qu’une quiche ça serais plutôt pas mal… en plus mon amoureux a été enchanté par l’idée donc pourquoi hésiter.

Ingrédients

pour 1 quiche (environs 4 personnes)

2 tomates

1 courgette

120 g de roquefort

1 rouleau de pâte feuillée

100 mL de lait

2 oeuf

2 cuil à soupe de crème fraîche épaisse

muscade

basilic

poivre

Réalisation:

Couper les légumes et le roquefort en cubes, émincer le basilic

Mélanger le lait avec les oeufs et la crème, poivrez et ajouter de la muscade pour faire l’appareil a quiche

Disposer la pâte feuilletée au fond du moule, ajouter les légumes, le roquefort et le basilic, puis verser l’appareil à quiche par dessus. Ce n’est pas la peine d’ajouter du sel car le roquefort est déjà bien assez salé.

Cuire au four a 210°C pendant 30 à 40 minutes (cela dépend beaucoup de votre four, le mien met longtemps mais cela peut aller assez vite) et servir chaud ou froid

Petit diner d’été

By 0 , , Permalink 0

Hier j’ai eu chaud, très chaud toute la journée… bon il faut en premier lieu savoir que je supporte mal la chaleur et que ça me fatigue vite.

Du coup j’ai eu envie d’un bon petit repas froid et surtout frais pour le soir. Et si en plus c’est du vite fait c’est encore mieux.

Au final un petit repas bien agréable dans la relative fraîcheur du soir (non pasque moi je dit qu’il faisait encore bien chaud XD).

Bon par contre je ne vais pas réellement vous donner mes recettes pasque la niveau truc simple de chez simple je ne voit pas mieux, il n’y a tout simplement pas de recette.

Au menu donc:

Pour picorer

Des tomates cerises et des batonnets de carottes

Quelques brochettes

– Carotte, tomate cerise, cantal

– Raisin, jambon sérano

– Pomme, camembert.

Pour tremper

– Crème fraîche, vinaigre de noix, vinaigre de framboise, sel, poivre

– Crème fraîche, chutney de piment d’espellette, sel

– Crème fraîche, pâte de curry, curry

En complément

– Mon petit mélange thon avocat citron a manger sur du pain de mie complet (le même que pour mes petits roulés )

– De la salade et des tomates bien sur, avec juste un peu d’huile de colza pour l’assaisonnement

Enfin bon ça me donne tout de même bien envie d’être en vacance tout ça

En plus c’est plein de petit truc pour pique niquer pour mettre dans la bento box ^^ j’ai mangé avec les restes ce midi et je me suis régalé

Crêpe salée chèvre/courgette

By 0 , Permalink 0

Suite de notre devoir sur les crêpes

Voici donc la crêpe salée faite pour l’occasion, une crêpe a la courgette et au fromage de chèvre.

Pour la pâte à crêpe, j’ai utilisé la même base de crêpe mais sans sucre ni arômes et en ajoutant du sel et du curry (pour la couleur jaune de la pâte ^^)

Pour 4 crèpes

Courgette 4 petite

Oeuf 4

Crème liquide 4 càs

Bûche de chèvre 1

Huile 1 càs

– Laver les courgette puis avec un économe, couper de fines lamelles en allant bien de haut en bas pour obtenir de larges bandes de courgette bien fines. (comme ici en fait)

– Dans une sauteuse bien chaude mette 1càs d’huile et laisser chauffer, lorsque celle-ci est bien chaude mettre les lamelles de courgette à cuire. Surveillez et remuer délicatement pour ne pas casser les lamelles.

– Un peu avant la fin de la cuisson, ajouter la crème, saler et poivrer.

-Lorsque c’est cuit, garder dans une assiette

– Couper le fromage de chèvre en petits cubes

– Chauffer la poêle a crêpe et poser la crêpe, casser un oeuf au milieu

-Lorsque le blanc de l’oeuf commence à devenir bien blanc, ajouter les courgette autour du jaune puis les morceaux de chèvre.

-Refermer les bords de la crêpe

-Servir bien chaud, dans une assiette, accompagné de salade verte et un filet d’huile d’olive ou de colza

Pizza au curry et petits légumes

By 1 , Permalink 0

Et oui une pizza en cette période de crêpe, voici un truc qui n’as rien, mais alors rien à voir ^^. En fait pour nos cours nous devions inventer ou trouver des recettes de pizza à la fois originales, diététiques et économiques. Du coup j’ai le nez dans les pizzas depuis deux semaines pour trouver la pizza que j’allais présenter. Comme je suis un peu têtue, je m’impose toujours des trucs en plus, là je voulais une pizza colorée et qui reste simple dans ses ingrédients et sa réalisation (allez faire de l’original avec ça XD je suis vraiment une tête de mule parfois). La voici donc, une pizza au curry et aux petits légumes.

Ingrédients pour 4 personnes:

Pour la pâte:

Farine – 250 g

Sel – 10 g

Huile d’olive – 40 g

Levure de boulanger (fraîche) – 15 g

Eau tiède – 120 ml

Pour la sauce tomate:

tomates – 200 g

Carottes – 20 g

Oignons – 20 g

Curry – 1 cac 1/2

Concentré de tomate – 2 cac

Sel, poivre, bouquet garni

Pour la garniture:

Blanc de dinde – 200 g

Courgette – 2

Carottes – 2

Huile d’olive – 20 g

Crème liquide – 20 g

Curry sel, poivre

Emmental râpé – 60 g

Pâte:

– Mélanger la farine, le sel dans un grand saladier.

– Ajouter la levure dissoute dans 15 cl d’eau tiède et l’huile.

– Pétrir pendant 5 minutes jusqu’à obtention d’une pâte homogène.

– Couvrir et laisser reposer la pâte pendant 45 minutes, elle doit doubler de volume.

Sauce Tomate:

– Faire revenir les oignons et les carottes dans la matière grasse.

– Ajouter les tomates fraîches en quartier.
– Ajouter le bouquet garni, sel poivre et curry et cuire a feu doux 30 minutes

– Ajouter le concentré de tomate

– Passer au moulin à légumes ou mixer.

Garniture:

– Couper les courgettes et les carottes en cubes.

– Dans une sauteuse, faire chauffer l’huile puis ajouter les carottes et commencer à cuire pendant environs 3 minutes.

– Ajouter les courgettes et un 1/2 verre d’eau pour éviter que cela n’accroche.

– Cuire à couvert environ 15 minutes à couvert en remuant régulièrement. A la fin de la cuisson retirer le couvercle et remuer jusqu’as que l’eau soit évaporée.

– Saler et poivrer à votre goût et ajouter un peu de curry.

– Réserver dans une assiette.

– Toujours dans la même sauteuse, ajoutez les escalopes de dinde préalablement coupé en petits morceaux.

– Cuire dans avec un fond d’eau quelques minutes puis ajouter le curry et la crème fraîche pour finir la cuisson encore 2 à 3 minutes.

– Réserver

Montage:

– Préchauffer le four à 210°C

– Etaler votre pâte a pizza sur un plan de travail fariné en un cercle bien régulier puis posez ce cercle sur une plaque recouverte de papier cuisson.

– Etaler la sauce tomate dessus.

– Ajouter les légumes de manière à ce qu’ils soient bien répartis.

– Répartir la viande sur le dessus puis saupoudrer de fromage râpé.

– Cuire pendant 15 à 20 minutes tout en surveillant bien la cuisson.

Comme vous le voyez c’est vraiment très simple et puis ça donne un super résultat, le curry donne une très belle couleur jaune à la pâte (que l’on ne voit pas sur les photos à cause de la luminosité) et les couleurs rouge orange et verte des différents légumes sont très appétissantes. Pour ne rien enlever c’est très bon.

Nous avons eu à faire une étude des apports nutritionnels de notre pizza et je peux donc en plus vous dire qu’elle ne fait que 2133 kJ (ce qui fait environ 512 kcal) autant vous dire que vous pouvez en manger au sein d’un repas tout à fait équilibré sans problème.

Le bento du Lundi …

By 2 , Permalink 0

…. soir très tard

Bento du jour donc, fait uniquement avec des restes

Alors en entré une salade de mâche avec des courgettes et carottes cuites au curry (froid c’est super bon) avec sa vinaigrette au vinaigre de noix

Ensuite des pâtes aux légumes avec du blanc de dinde au curry et les mêmes petits légumes (parce que chaud aussi c’est super bon).

Et pour finir une clémentine

je vous ai fait un petit zoom sur les deux premières boites pour mieux y voir ^^