Tarte hivernale aux légumes (carottes, panais)

Aujourd’hui on parle légume avec deux légumes-racines que j’aime fort la carotte et le panais (légume oublié qui est bien en vogue en ce moment) dans la recette de Février en collaboration avec Frais d’ici. Frais d’ici est une épicerie locavore qui propose en grande majorité des produits issus de la région Occitanie, on y retrouve tout plein de produits régionaux de bonne qualité et à un prix abordable. C’est un rendez-vous que vous pouvez retrouver chaque mois sur le blog (toutes les recettes Frais d’ici). J’avais envie de proposer une recette végétarienne pour changer un peu (et parce que j’ai toujours bien aimé manger sans viande) du coup la tarte aux légumes façon tarte fine s’est vite imposée. A varier selon vos goûts et vos envies.

Pour cette recette, j’ai utilisé de la pâte feuilletée fabriquée dans le sud ouest par un éleveur de poule pondeuse (j’adore savoir ce genre de chose sur les produits), du miel de Romarin d’Ariège et un fromage de brebis au piment d’Espelette (que vous pouvez remplacer par un fromage de brebis à pâte dure classique)

Ingrédients:

1 rond de pâte feuilletée

3 carottes

1 gros panais

2 oignons (rouge pour moi mais c’est juste que j’en avais dans le placard)

1 càs d’huile d’olive

2 càs de miel de romarin

3 càc de crème fraiche

fromage de brebis

thym et romarin

sel poivre

sésame noir

Réalisation:

Préchauffer le four à 200°C

Dérouler la pâte feuilletée sur une plaque recouverte de papier cuisson, replier les bords et piquer avec une fourchette

Enfourner pour 10 à 15 minutes, la pâte doit être bien colorée (peut être pas autant que moi cela dit)

Couper les oignons en quartier, éplucher les carottes et le panais et couper en bâtonnets assez réguliers

Faire revenir l’oignon dans une sauteuse avec l’huile d’olive.

Ajouter les carottes et le panais et cuire à feu vif pendant 2 à 5 minutes

Ajouter un verre d’eau, quelques feuilles de romarin et 1 branche de thym, couvrir et baisser le feu.

Cuire 15 minutes à feu doux en remuant de temps en temps, les légumes doivent êtres fondants, allongez le temps de cuisson au besoin.

Quelques minutes avant la fin de la cuisson, découvrir et ajouter le miel.

Laisser réduire jusqu’à avoir très peu de jus

Déposer les légumes (sans le thym et le romarin) sur le fond de pâte, ajouter la crème un peu partout

Passer au four avant de servir pour réchauffer (3 à 5 minutes suffisent)

Ajouter des morceaux de fromage coupés avec un économe (pour faire des lamelles)

Saler, poivrer et saupoudrer de sésame noir.

Servir accompagnée de salade verte, tout simplement ^^

http://www.fraisdici.fr/

Frais d’ici

3 Chemin des genêts

31120 Portet-sur-Garonne

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