Quiche Jambon, chèvre, tomate, basilic

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Aujourd’hui, il restait de la pâte feuilletée dans mon frigo (en fait c’est jamais moi qui l’achète et ça fini toujours par traîner au fond du frigo sans que personne sache d’ou elle vien). J’ai donc eu envie de faire une quiche, mais pas un quiche trop lourde et trop grasse, un truc plutôt léger. Du coup pas de lardon mais du jambon, on enlève la crème de l’appareil à quiche et on réduit la quantité de fromage par personne.

Résultat, c’est bon, ça ne pèse pas sur l’estomac et accompagné de salade d’un fruit en dessert cela fait un repas complet.

oui je sais, ma nappe à poids vous commencez a en avoir marre mais moi je l’aime fort

Ingrédients (pour 4 personnes environs) :

1 pâte feuilletée

Pour la garniture :

4 tranches de jambon

4 tomates moyennes

60g de fromage

sésame blanc

Pour l’appareil à quiche :

2 oeufs

250 ml de lait

2 càc de curry

sel, poivre

Réalisation:

Préchauffer le four à 200 °C

Couper les tomates en dès et égoutter dans un chinois

Couper le jambon en morceaux

Couper le chèvre en petits cubes

Émincer le basilic

Préparer l’appareil à quiche : mélanger tous les ingrédients.

Disposer la pâte feuilletée dans un moule à quiche.

Ajouter le jambon et les tomates. Parsemer du chèvre régulièrement sur toute la surface de la quiche. Saupoudrer avec le basilic.

Verser dessus l’appareil à quiche (il est possible qu’il y en ait trop, si au contraire vous n’en avez pas assez, ajouter du lait). Saupoudrer de sésame (grillé ou non, perso j’ai eu la flemme de la faire griller)

Enfourner et cuire 30 à 45 minutes, attention le curry rend l’appareil a quiche très jaune vous pouvez donc avoir l’impression que ce n’est pas assez cuit a cause de la couleur

Servir chaud ou froid accompagné de salade et régalez vous.

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