Mug cake chocolat / noix de coco sans beurre

Une recette pas particulièrement prévue aujourd’hui, mais l’amoureux voulais absolument un mug cake, il m’as fait ses petit yeux mignons et tout … donc bon, j’ai pas pu résister. Bref c’est plus trop la mode  (quoi que, j’ai une recette de mug cake qui reste inlassablement parmi les recettes les plus vu du blog, c’est peu être même LA plus vue) mais aujourd’hui c’est mug cake et comme je n’avait pas de beurre au frigo, c’est mug cake sans beurre … mais je voulais que ce soit un peu plus original que ça, j’ai donc ajouté quelques biscuit à le noix de coco (moi j’appelle ça des congolais depuis toute petite, vous pouvez soit les acheter, soit les faire, c’est super simple la recette est ici … mais si vous n’en avez pas du tout vous pouvez opter pour de la noix de coco râpées) et des pépites de chocolat.

Et ben c’était bien bon.

Comme toujours avec les mug cakes, quelques recommandation d’usage. La texture est particulière, ne vous attendez pas a du cake classique, tout le monde n’aime pas c’est un peu caoutchouteux (moi j’aime bien mais bon). Les quantités sont en cuillères rases, pas plus et il faut prévoir un gros mug sinon il y à des chances que cela déborde. La puissance des micro onde varie énormément en fonction de la marque, age, etc … je vous recommande donc de bien surveiller la cuisson si c’est votre premier mug cake, pour que cela ne soit pas trop sec il faut que votre mug cake soit encore un peu collant a la sortie du micro onde car il continue a cuire un peu aprés. Voila, si vous suivez tout ça normalement vous devriez pouvoir faire des bon mug cake en 3 minutes chrono.

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Ingrédients pour 1 mug cake:

2 càs de farine

2 càs de sucre

1 càs de cacao non sucré

1 càc de levure

1 oeuf

2 càs de lait

2 congolais

1 càs de pépites de chocolat

sucre glâçe ou noix de coco rappée pour la déco

Réalisation:

Directement dans le mug, mélanger la farine, la levure, le cacao et le sucre

Ajouter l’œuf et mélanger (moi je fait a la fourchette)

Incorporer le lait puis les biscuits coupés en morceaux et les pépites de chocolat

Cuire 2 minutes au micro onde à puissance moyenne.

Attendre 1 minute avant de servir, saupoudré de sucre glace ou de noix de coco.

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Soirée fajitas

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Si vous me suivez depuis un moment vous savez peu ètre que je suis une grande fan de top chef (je live tweet quasi tous les lundi si ça vous intéresse), l’an dernier j’avais même fait toute une série de recettes spéciales plateau télé devant top chef (ici pour ceux qui veulent voir). Bref cette année c’est un peu différent vu que top chef  c’est avec les copines que je le regarde, en effet c’est notre soirée hebdomadaire avec Marlène et Cécile … et donc on s’invite toutes les semaines et qui dit invitation dit faire a manger. Lors de la seconde émission c’est moi qui invitait et je voulais qu’on puisse manger tranquillement devant la télé. Du coup j’ai opté pour quelque chose de simple et rapide qui ne m’en demande pas trop niveau préparation (ouai le lundi c’est une grosse journée au boulo du coup quand je rentre c’est la grosse fleflemme) et mon choix c’est arrété sur des Fajitas.

Et la vous vous dites: “bon elle nous saoule on s’en fou de tout ça nous on veu la recette” pas de panique c’est maintenant ^^

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Pour 6 à 8 personnes, j’ai fait:

Du chili

Du poulet grillé

Des poivrons

De la fondue d’oignon

De la sauce tomate

De la crème au citron

Et je vous propose quelques petites choses pour accompagner le tout.

Pas de panique il faut moins d’une heure pour faire tout ça ^^

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Le Chili

(pour une recette plus complète de chili con carne c’est par ici)

1 boite de 500g haricots rouges

200g de bœuf haché

2 tomates (dans mon cas c’était des tomates en boite)

1 càc de concentré de tomate

1 càs de sucre en poudre

1 càc de tabasco

1 càc de poudre de piment doux

1 verre d’eau (ou de bouillon)

sel, poivre

2 càs d’huile d’olive

Dans une grande casserole, chauffer l’huile d’olive

Faire revenir le bœuf jusqu’as ce qu’il grille et soit bien cuit

Déglacer avec l’eau et ajouter les haricots rouges, les tomates, le concentré, le sucre, le tabasco, le piment et saler et poivrer.

Couvrir et l’aisser mijoter sur feu doux pendant 20 minutes en découvrant a mi cuisson.

Réserver dans un plat de service ou une grande assiette.
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Poulet grillé:

2 blancs de poulet

1 càs d’huile d’olive

2 càs de miel

1 jus de citron vert

sel, poivre

Chauffer l’huile dans une poêle

Lorsqu’elle est bien chaude ajouter le poulet coupé en morceaux,

Faire bien colorer et ajouter le miel pour caraméliser.

Saler, poivrer et ajouter le jus de citron

Baisser le feu et cuire en mélangeant pendant 5 minutes.

Réserver.

Poivron grillé:

3 poivrons, un orange (ou rouge), un jaune et un vert

1 càs d’huile d’olive

sel, poivre

Couper le poivron en tranches (un jour je vous ferais un tuto sur comment couper les légumes)

Dans la même poêle que le poulet, chauffer l’huile

Y faire revenir le poivron a feu vif puis baisser le feu jusqu’a ce que le poivron devienne plus tendre.

Saler et poivrer puis réserver.

La fondue d’oignon:

2 oignons

2 càs de miel

1 verre d’eau

sel, poivre

Toujours dans la même poêle (ouai j’aime pas la vaisselle ^^)

Faire chauffer l’huile et y faire revenir l’oignon préalablement émincé

Lorsqu’il commence a devenir translucide ajouter le miel et faire brunir

Ajouter l’eau, baisser le feu et laisser mijoter jusqu’as ce qu’il ne reste plus de liquide.

Saler, poivrer et réserver.

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Sauce tomate

1 conserve de 200g de tomate pelée

1 càc de double concentré de tomate

1 oignon

2 càs de sucre en poudre

1 poivron rouge

1 càs de tabasco

1/2 càs de piment doux en poudre

1 càs d’huile d’olive

sel, poivre

Émincer le poivron et l’oignon

Chauffer l’huile dans un poêle et y faire revenir le poivron et l’oignon 3 minutes

Ajouter tous les autres ingrédients et porter à ébullition

Laisser mijoter une dizaine de minutes sans couvrir pour faire épaissir.

Réserver.

Crème au citron:

200g de crème fraîche

1 citrons vert (zestes et jus)

sel

Mélanger simplement la crème avec les zeste et le jus du citron puis saler a votre goût.

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Pour accompagner, j’ai ajouté:

De l’avocat écrasé juste salé et poivré

Du fromage râpé, ici de la mimolette

De la féta coupé en cubes

Des champignons de paris juste coupé en tranches

Et de la salade, tout simplement.

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Et voila, ça peu paraitre long mais en fait cela ne prend pas tant de temps que ça, il suffit ensuite de tout déposer sur la table, de prévoir quelques galettes de blé ou de maïs et chacun peu faire ses fajitas a son goût.

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Le petit dej du dimanche matin – Pancakes et myrtilles

Un peu de douceur en ce dimanche pluvieux, gris et froid … ce matin je me suis levée avec une irrésistible envie de faire un petit dej gourmand.

Un grand classique que je n’avais encore jamais partagé avec vous. Des pancakes tout simples (et sans beurre je n’en avait pas dans le frigo) avec du miel (ou du sirop d’érable mais moi j’aime pas le sirop d’érable), du fromage blanc et de la myrtille (qui restaient au fond du congélateur). Le tout avec pas mal de vanille parce que j’adore la vanille. Bref les fonds de placard réunis dans un petit dej qui est pour moi un des petits dej parfaits.

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Pancakes pour 2 à 4 personnes:

150g de farine

200 ml de Lait

2 œufs

2 càs de sucre

1 sachet de levure chimique

1 pincée de sel

1 gousse de vanille

Réalisation:

Mélanger la farine, la levure et le sel

Ajouter les œufs et mélanger

Incorporer petit à petit le lait

Couper une gousse de vanille en deux dans le sens de la longueur et gratter l’intérieur puis tout mélanger avec le reste

Laisser poser 15 à 20 minutes

Retirer les gousses de vanilles puis rincer.

Chauffer une poêle légèrement huilée puis y déposer 1/2 louche de pâte à pancakes

Lorsque des bulles commencent à apparaître à la surface, retourner et cuire 1 minutes de plus.

Disposer sur une assiette et réitérer l’opération pour toute la pâte.

Pour la myrtille:

1 bol de myrtille surgelées

4 càs de sucre

2 càs d’eau

la vanille récupérer des pancakes

Tous mettre dans un casserole puis porter à ébullition tout en mélangeant.

Retirer la gousse de vanille avant de servir.

Servir les pancakes avec du fromage blanc, du miel et la myrtilles.

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